Kawa należy do tych napojów, bez których wielu z nas nie wyobraża sobie dnia, szczególnie poranka. Swoją popularność kawa zawdzięcza przede wszystkim kofeinie oraz jej pobudzającemu działaniu. Fani tego napoju podkreślają również takie walory jak smak, zapach, a także pozytywny wpływ kofeiny na utratę zbędnych kilogramów oraz niską kaloryczność kawy. Jednak ile w tym prawdy?

Bardzo popularną teorią jest stwierdzenie, że kawa tuczy. Jeżeli starasz się utrzymać ładną sylwetkę, warto się zastanowić, czy rzeczywiście tak jest. Postaramy się rozwiać wszystkie Twoje wątpliwości.